骑车雨具的素材

流汗量大的自行车运动,雨具最好选用防水透湿的机能性素材。「GORE-TEX」最具代表性,不过无法完全抑制闷热(湿气会因为闷热而排出)。穿上雨衣后,最好不要随便加快速度,避免身体流汗。汗水弄湿雨衣内部后,当运动量或气温下降时,身体会变冷,进而消耗体力。为了防止这一点,内衣也相当重要。

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